Sada prepara un curso cheo de actividades con deporte, excursións e propostas para maiores de 55 anos
O novo curso chega a Sada cunha ampla programación municipal pensada para fomentar a actividade física, o benestar e a participación da veciñanza. A oferta para o período 2026-2027 reúne propostas deportivas, socioculturais e de lecer dirixidas a diferentes grupos de idade e con especial atención ás persoas maiores de 55 anos.
A programación articúlase en tres grandes bloques: actividades socioculturais e deportivas nas parroquias, propostas específicas para maiores de 55 anos e un programa de ocio e tempo libre que inclúe excursións culturais e rutas de sendeirismo por diferentes puntos de Galicia.
Pilates, ioga e zumba nas parroquias
As actividades socioculturais e deportivas nas parroquias desenvolveranse entre o 1 de outubro de 2026 e o 30 de xuño de 2027 nos centros culturais do municipio.
A oferta inclúe Pilates, Zumba, Ioga e Horto Urbano, propostas dirixidas á poboación adulta empadroada en Sada. As sesións terán lugar de luns a venres, cunha duración total de dúas horas semanais.
As persoas interesadas poderán realizar a preinscrición ata o 23 de setembro, tanto a través da web municipal como nas oficinas da Concellería de Turismo, Promoción Económica e Participación Cidadá.
Actividades para maiores de 55 anos
O programa de envellecemento activo manterase tamén durante o novo curso, con actividades entre outubro e xuño destinadas ás persoas maiores de 55 anos.
A proposta divídese en tres áreas. No apartado de mantemento físico e saúde inclúense Ximnasia Terapéutica, Taichí e Ioga. A área de estimulación cognitiva contará con Reforzo da Memoria, mentres que no ámbito da creatividade ofrecerase un curso de Pintura.
As actividades desenvolveranse no Local Social de Riobao e no local anexo aos Servizos Sociais Comunitarios, buscando combinar a adquisición de hábitos saudables coa creación de espazos de encontro e socialización.
Neste caso, as solicitudes deberán presentarse nas oficinas do rexistro municipal antes do 7 de setembro.
Excursións para descubrir Galicia
O Concello completa a programación cunha nova edición do programa 'Visita e Coñece Galicia', que permitirá á veciñanza descubrir diferentes lugares de interese natural, cultural e paisaxístico.
Están previstas tres excursións gratuítas de xornada completa, co transporte incluído. A primeira, celebrada o pasado 6 de xuño, levou aos participantes ata Noia, Cambados e Padrón.
A seguinte saída será este 5 de setembro, con destino a Muxía, Muros e Santiago, nunha xornada que combinará turismo, patrimonio e convivencia entre os participantes.
O Concello avanzará nas próximas semanas os prazos para inscribirse na terceira excursión cultural e de lecer.
Tres rutas de sendeirismo por Galicia
O programa municipal tamén recupera as saídas de sendeirismo guiadas por especialistas en interpretación ambiental. As rutas permitirán coñecer diferentes espazos naturais galegos mentres se combina exercicio físico, educación ambiental e divulgación do patrimonio.
O calendario inclúe tres propostas:
- 20 de setembro: Terra Chá, en Outeiro de Rei. A inscrición estará aberta do 7 ao 13 de setembro a través da web municipal.
- 4 de outubro: Costa de Laxe.
- 15 de novembro: Serra de Forgoselo, nas Pontes.
As tres actividades desenvolveranse durante toda a xornada.
Con esta programación, o Concello de Sada pretende ofrecer alternativas de ocio e actividade física ao longo de todo o curso, dinamizar os espazos comunitarios e facilitar a participación da veciñanza en propostas adaptadas a diferentes idades e intereses.