Sada prepara un curso lleno de actividades con deporte, excursiones y propuestas para mayores de 55 años
El nuevo curso llega a Sada con una amplia programación municipal destinada a fomentar la actividad física, el bienestar y la participación de los vecinos. La oferta para el período 2026-2027 reúne propuestas deportivas, socioculturales y de ocio dirigidas a diferentes grupos de edad y con especial atención a las personas mayores de 55 años.
La programación se estructura en tres grandes bloques: actividades socioculturales y deportivas en las parroquias, propuestas específicas para mayores de 55 años y un programa de ocio y tiempo libre que incluye excursiones culturales y rutas de senderismo por diferentes puntos de Galicia.
Pilates, yoga y zumba en las parroquias
Las actividades socioculturales y deportivas en las parroquias se desarrollarán entre el 1 de octubre de 2026 y el 30 de junio de 2027 en los centros culturales del municipio.
La oferta incluye Pilates, Zumba, Yoga y Huerto Urbano, propuestas dirigidas a la población adulta empadronada en Sada. Las sesiones tendrán lugar de lunes a viernes, con una duración total de dos horas semanales.
Las personas interesadas podrán realizar la preinscripción hasta el 23 de septiembre, tanto a través de la web municipal como en las oficinas de la Concejalía de Turismo, Promoción Económica y Participación Ciudadana.
Actividades para mayores de 55 años
El programa de envejecimiento activo se mantendrá también durante el nuevo curso, con actividades entre octubre y junio destinadas a las personas mayores de 55 años.
La propuesta se divide en tres áreas. En el apartado de mantenimiento físico y salud se incluyen Gimnasia Terapéutica, Taichí y Yoga. El área de estimulación cognitiva contará con Refuerzo de la Memoria, mientras que en el ámbito de la creatividad se ofrecerá un curso de Pintura.
Las actividades se desarrollarán en el Local Social de Riobao y en el local anexo a los Servicios Sociales Comunitarios, buscando combinar la adquisición de hábitos saludables con la creación de espacios de encuentro y socialización.
En este caso, las solicitudes deberán presentarse en las oficinas del registro municipal antes del 7 de septiembre.
Excursiones para descubrir Galicia
El Ayuntamiento completa la programación con una nueva edición del programa 'Visita y Conoce Galicia', que permitirá a los vecinos descubrir diferentes lugares de interés natural, cultural y paisajístico.
Están previstas tres excursiones gratuitas de jornada completa, con el transporte incluido. La primera, celebrada el pasado 6 de junio, llevó a los participantes hasta Noia, Cambados y Padrón.
La siguiente salida será este 5 de septiembre, con destino a Muxía, Muros y Santiago, en una jornada que combinará turismo, patrimonio y convivencia entre los participantes.
El Ayuntamiento avanzará en las próximas semanas los plazos para inscribirse en la tercera excursión cultural y de ocio.
Tres rutas de senderismo por Galicia
El programa municipal también recupera las salidas de senderismo guiadas por especialistas en interpretación ambiental. Las rutas permitirán conocer diferentes espacios naturales gallegos mientras se combina ejercicio físico, educación ambiental y divulgación del patrimonio.
El calendario incluye tres propuestas:
- 20 de septiembre: Terra Chá, en Outeiro de Rei. La inscripción estará abierta del 7 al 13 de septiembre a través de la web municipal.
- 4 de octubre: Costa de Laxe.
- 15 de noviembre: Serra de Forgoselo, en As Pontes.
Las tres actividades se desarrollarán durante toda la jornada.
Con esta programación, el Ayuntamiento de Sada pretende ofrecer alternativas de ocio y actividad física durante todo el curso, dinamizar los espacios comunitarios y facilitar la participación de los vecinos en propuestas adaptadas a diferentes edades e intereses.