A Asociación Baltasar Pardal organiza en A Coruña unha charla sobre como envellecer con saúde
A Asociación Baltasar Pardal celebrará este venres, 13 de novembro, en A Coruña a conferencia 'Vivir ben, envellecer mellor. Claves para coidar a nosa saúde e benestar ao longo dos anos'. A actividade terá lugar ás 19:30 horas na sede da entidade, situada no número 40 da rúa Panadeiras, e estará aberta a persoas de todas as idades.
A sesión correrá a cargo de Pilar Marante Moar, terapeuta ocupacional, doutora e profesora da Universidade da Coruña (UDC). A especialista abordará a importancia da prevención e do autocoidado para manter a calidade de vida ao longo das distintas etapas vitais.
A conferencia ofrecerá ferramentas prácticas e hábitos saudables que poden incorporarse á vida cotiá, con atención tanto ao benestar físico como ao emocional. A proposta parte da idea de que nunca é demasiado cedo nin demasiado tarde para adoptar rutinas que contribúan a mellorar a saúde.
A iniciativa forma parte do programa de actividades da Asociación Baltasar Pardal, orientado ao benestar social e comunitario.