La Asociación Baltasar Pardal organiza en A Coruña una charla sobre cómo envejecer con salud
La Asociación Baltasar Pardal celebrará este viernes, 13 de noviembre, en A Coruña la conferencia 'Vivir bien, envejecer mejor. Claves para cuidar nuestra salud y bienestar a lo largo de los años'. La actividad tendrá lugar a las 19:30 horas en la sede de la entidad, situada en el número 40 de la calle Panaderas, y estará abierta a personas de todas las edades.
La sesión correrá a cargo de Pilar Marante Moar, terapeuta ocupacional, doctora y profesora de la Universidade da Coruña (UDC). La especialista abordará la importancia de la prevención y el autocuidado para mantener la calidad de vida a lo largo de las distintas etapas vitales.
La conferencia ofrecerá herramientas prácticas y hábitos saludables que pueden incorporarse a la vida cotidiana, con atención tanto al bienestar físico como al emocional. La propuesta parte de la idea de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para adoptar rutinas que contribuyan a mejorar la salud.
La iniciativa forma parte del programa de actividades de la Asociación Baltasar Pardal, orientado al bienestar social y comunitario.