Catro referentes da saúde e o benestar reuniranse nunha xornada que chega o 30 de setembro
A Coruña converterase o próximo 30 de setembro nun punto de encontro para falar de saúde emocional, ciencia e desenvolvemento persoal coa chegada de Bioticamente, unha iniciativa divulgativa que busca ofrecer ferramentas prácticas para mellorar o benestar e afrontar os retos do día a día.
O encontro chega á cidade despois do seu paso por Vigo e Madrid, onde a primeira edición reuniu máis de 1.000 asistentes. A proposta combina divulgación científica, reflexión e experiencias persoais nunha xornada centrada no equilibrio entre saúde física e emocional.
A programación contará coa participación de Marian Rojas Estapé, Mago More, Sari Arponen e Eduardo Anitua, catro nomes vinculados aos ámbitos da saúde emocional, a divulgación científica e o desenvolvemento persoal.
A xornada estará conducida por Mago More, que ademais de exercer como presentador compartirá a súa propia experiencia e servirá de fío condutor entre as diferentes intervencións.
Do estrés á microbiota
Entre os temas que se abordarán estará o impacto das emocións sobre o benestar. Marian Rojas Estapé falará sobre o cortisol, o estrés, o sentido da vida e a educación emocional, poñendo o foco na relación entre os estados emocionais e a saúde.
Pola súa banda, Eduardo Anitua centrará a súa intervención nas posibilidades que ofrece a ciencia para favorecer unha vida máis longa e saudable, con especial atención á lonxevidade, a prevención e a saúde do futuro.
Outro dos grandes asuntos será a relación entre alimentación, microbiota e saúde. Sari Arponen abordará o funcionamento da microbiota e a inflamación crónica desde unha perspectiva científica.
O programa parte da idea de que o benestar non depende exclusivamente dos coñecementos que acumula cada persoa, senón tamén da maneira na que vive, das decisións que toma e das relacións que establece. Con este enfoque, Bioticamente pretende combinar coñecemento científico e reflexión persoal para trasladar os contidos a situacións prácticas da vida cotiá.
Unha xira polo benestar
A chegada a A Coruña forma parte do #BeTour, unha xira que comezou en Vigo e que continuou posteriormente en Madrid. A organización define Bioticamente como un espazo para achegar o coñecemento científico ao público xeral e promover a reflexión sobre a saúde física e emocional.
A iniciativa está vinculada a Nutribiótica, compañía especializada no ámbito da microbiota que desenvolve actividades de investigación, desenvolvemento de produtos, divulgación científica e formación para profesionais da saúde.
A organización sinala que a edición coruñesa busca manter a combinación de rigor científico, divulgación e proximidade que caracteriza o proxecto, nun contexto marcado pola hiperconexión, o exceso de información e o ritmo acelerado da vida diaria.