Sada lanza un taller gratuito de autocuidado y bienestar emocional para mujeres
El Ayuntamiento de Sada, a través de la Concejalía de Bienestar Social, Igualdad y Empleo, impulsa un taller gratuito de autocuidado y bienestar emocional dirigido a mujeres empadronadas en el municipio. La iniciativa pretende fortalecer la autoestima, promover el autocuidado y favorecer vínculos más libres, equilibrados y saludables.
Las sesiones se realizarán todos los miércoles, entre el 5 de noviembre y el 17 de diciembre de 2025, en horario de 10.00 a 12.00. En un entorno grupal seguro y creativo, se trabajarán herramientas para gestionar las emociones propias, reconocer límites personales y mejorar las relaciones interpersonales desde el respeto.
La actividad es gratuita y dispone de plazas limitadas al aforo del aula. Las inscripciones pueden formalizarse mediante el formulario en línea o por WhatsApp en el 687 325 607. Se recomienda reservar plaza con antelación.