Nueva jornada 'Saudablemente' sobre salud mental en el Centro Social de Froxel
La Concellería de Igualdad, Servizos Sociales, Sanidad y Educación del Ayuntamiento de Arteixo impulsa este jueves una nueva jornada sobre salud mental en el Centro Social de Froxel, en el marco del programa 'Saudablemente'. La actividad se celebrará el 11 de diciembre, de 11.00 a 12.30 horas, y se plantea como un encuentro abierto a la ciudadanía para reflexionar sobre el bienestar emocional.
La sesión tendrá lugar en la primera planta del Centro Social de Froxel, ubicado en la rúa José Pérez Ballesteros, en Oseiro, un equipamiento municipal que ya viene albergando diferentes propuestas ligadas al ocio comunitario y a la promoción de la salud.
Según detalla el Ayuntamiento, el objetivo de esta nueva cita es ofrecer pautas y herramientas prácticas para cuidar la salud mental en el día a día, ayudando a reconocer señales de malestar, incorporar hábitos de vida saludables y reforzar las redes de apoyo en el entorno más próximo. La jornada da continuidad a las acciones desarrolladas bajo el título 'Saudablemente: como coidar a saúde mental', que ya se celebraron en el mismo centro con una buena respuesta vecinal.
La actividad es gratuita y está dirigida al conjunto de la población, sin necesidad de conocimientos previos, con la idea de normalizar la conversación sobre salud mental, combatir estigmas y acercar los recursos municipales a quienes puedan estar atravesando situaciones de estrés, ansiedad o soledad no deseada.
El Centro Social de Froxel se ha convertido, además, en un espacio de referencia para el desarrollo de proyectos comunitarios vinculados a la salud mental, especialmente en el ámbito juvenil, tras el refuerzo de los equipos municipales de atención social en esta área de influencia.
Con el programa 'Saudablemente', Arteixo consolida una línea de trabajo que combina sesiones formativas, actividades grupales y encuentros en los centros sociales del municipio, recordando que cuidar la mente es también una forma esencial de cuidar la salud y el bienestar general.