El Ayuntamiento de Vilasantar organiza un curso de defensa personal para mujeres
El Ayuntamiento de Vilasantar ofrecerá los días 15 y 22 de febrero un curso de defensa personal femenina orientado a ayudar a las mujeres a responder ante situaciones violentas. La formación, que se desarrollará en el local social de Présaras en horario de 10.00 a 14.00 horas, está dirigida a mujeres a partir de 16 años, requiriendo autorización en el caso de las menores de edad.
El curso se basa en el Método+Más, una metodología que no solo enseña técnicas de autodefensa, sino que también proporciona herramientas para reconocer señales de peligro y actuar de forma preventiva. El objetivo es que las asistentes adquieran mayor seguridad y confianza para afrontar posibles amenazas en su día a día.
La actividad es gratuita y las personas interesadas pueden inscribirse hasta el 13 de febrero llamando al 981 778 257.