Culleredo pone en marcha el ‘Verán Movidiño’ para fomentar el ejercicio al aire libre entre adultos
El Concello de Culleredo retoma un año más su compromiso con la salud física y mental de la vecindad a través del deporte al aire libre con el lanzamiento de una nueva edición del programa ‘Verán Movidiño’. Se trata de una iniciativa municipal pensada para promover la actividad física entre las personas adultas del municipio, combinando ejercicio, socialización y vida saludable en un entorno natural.
Desde el 2 de julio hasta el 26 de septiembre, el programa ofrecerá sesiones dirigidas por profesionales en diferentes localizaciones del concello, tanto en zonas urbanas como rurales. Todas las actividades serán de acceso gratuito y no será necesario inscribirse previamente, ya que basta con acercarse al lugar elegido unos minutos antes del inicio de la clase.
Las sesiones tendrán lugar los lunes en la plaza das Brañas de Fonteculler, de 10.30 a 11.30 horas, y en el parque de la Torre de Celas, de 12.00 a 13.00 horas. Los miércoles se centrarán en las parroquias de Tarrío, en el Centro Social O Noso Lar, de 10.30 a 11.30 horas, y a continuación en Sueiro, en el Centro Social, de 12.00 a 13.00 horas. Para terminar la semana, los viernes las actividades se celebrarán en el parque biosaludable de O Burgo, de 10.30 a 11.30 horas, y en el parque de Vila Melania en Vilaboa, de 12.00 a 13.00 horas.
Las sesiones están diseñadas para generar hábitos de movimiento saludables, con ejercicios aplicables a la vida diaria, como estiramientos, técnicas de relajación y aprendizaje de distintas disciplinas deportivas. Al mismo tiempo, se busca fomentar el encuentro entre vecinos y vecinas y promover espacios de bienestar compartido.
Las personas interesadas pueden obtener más información en el Centro de Servicios Sociales de O Burgo, en el número 981 654 570, en Vila Melania, en el 981 650 077, o a través del correo electrónico servizos.sociais@culleredo.es. Con esta propuesta, Culleredo reafirma su apuesta por un verano activo, inclusivo y saludable para toda la comunidad.