Bergondo ofrece una master class de defensa personal para mujeres con el Club Kaizen por el 25N
El Ayuntamiento de Bergondo, en colaboración con el Club Kaizen Defensa Persoal, organiza una master class dirigida específicamente a mujeres con el objetivo de ofrecer nociones básicas de autodefensa y reforzar su seguridad personal en el marco de las actividades del 25N, Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.
La sesión tendrá lugar el sábado 29 de noviembre, en el pabellón de Guísamo, en horario de 16.00 a 19.00 horas. Durante tres horas, las participantes podrán aprender técnicas sencillas de defensa personal, recursos para reaccionar ante situaciones de riesgo y pautas para mejorar la percepción de su propia seguridad en la vida cotidiana.
La actividad se integra en la programación municipal en torno al 25N, con la que el Ayuntamiento pretende sensibilizar a la ciudadanía sobre la violencia machista, incidir en la prevención y ofrecer herramientas prácticas que contribuyan al empoderamiento de las mujeres, tanto a nivel físico como emocional.
Las mujeres interesadas en participar deberán inscribirse previamente, bien a través del código QR habilitado en el cartel informativo, hasta el 27 de noviembre, bien llamando al teléfono 981.791252 (extensión 4) para reservar plaza.